Har du noen gang kjent på den sitrende uroen ved tanken på å måtte forklare helseproblemer i et fremmed land, på et språk du ikke mestrer til perfeksjon? Frykten for å misforstå eller bli misforstått når det gjelder din egen kropp og helse er en universell bekymring. I en stadig mer globalisert verden er sjansen stor for at du en dag vil befinne deg i en situasjon hvor du må kommunisere om sykdom, symptomer eller tilstander på engelsk. Enten det er på reise, under et utenlandsopphold, eller bare når du konsulterer internasjonale helseressurser på nett, er evnen til å uttrykke deg presist avgjørende for din trygghet og helse. La oss dykke ned i hvordan du kan mestre dette.

Hvorfor er det viktig å kunne medisinsk engelsk?

Å ha et solid grep om medisinsk terminologi på engelsk strekker seg langt utover ferie- og reisesituasjoner. Det handler om å ta kontroll over egen helse og kunne navigere i en verden der engelsk er det dominerende språket innen vitenskap og medisin.

  • Reise og opphold i utlandet: Den mest åpenbare grunnen. En uventet sykdom eller skade kan oppstå hvor som helst. Å kunne formidle symptomer og stille relevante spørsmål er kritisk for å få riktig diagnose og behandling.
  • Internasjonalt arbeidsliv: Mange yrker krever reiser eller kommunikasjon med internasjonale kolleger. Kunnskap om helseuttrykk kan være avgjørende i krisesituasjoner eller for å forstå arbeidskrav.
  • Forstå globale helsenyheter: En stor del av medisinsk forskning, nyheter og offentlige helseinformasjon publiseres først på engelsk. Å kunne forstå dette direkte gir deg tilgang til oppdatert og viktig informasjon.
  • Selvstendighet og selvhjelp: Evnen til å søke og forstå helseinformasjon på engelsk på egenhånd gir deg en uvurderlig trygghet og mulighet til å være en aktiv deltaker i egen helseprosess.

Grunnleggende ordforråd for helse og sykdom på engelsk

La oss starte med de mest grunnleggende begrepene du trenger for å snakke om kropp og helse.

Kroppsdeler

Norsk Engelsk
Hode Head
Hals Throat / Neck
Bryst Chest
Mage Stomach / Abdomen
Rygg Back
Arm Arm
Ben Leg
Kne Knee
Fot Foot

Vanlige symptomer

  • Pain: Smerte (e.g., sharp pain, dull ache, throbbing pain)
  • Fever: Feber (e.g., high fever, low-grade fever)
  • Cough: Hoste (e.g., dry cough, wet cough, persistent cough)
  • Sore throat: Sår hals
  • Headache: Hodepine (e.g., throbbing headache, migraine)
  • Nausea: Kvalme
  • Vomiting: Oppkast
  • Diarrhea: Diaré
  • Dizziness: Svimmelhet
  • Fatigue: Tretthet/utmattelse
  • Rash: Utslett
  • Swelling: Hevelse
  • Shortness of breath: Kortpustethet

Vanlige tilstander og sykdommer

  • Cold: Forkjølelse
  • Flu: Influensa
  • Allergy: Allergi
  • Asthma: Astma
  • Diabetes: Diabetes
  • High blood pressure: Høyt blodtrykk
  • Heart attack: Hjerteinfarkt
  • Stroke: Hjerneslag
  • Fracture: Brudd (i bein)
  • Infection: Infeksjon
  • Inflammation: Betennelse

Behandlinger og prosedyrer

  • Medication: Medisin
  • Prescription: Resept
  • Antibiotics: Antibiotika
  • Painkillers: Smertestillende
  • Surgery: Kirurgi/operasjon
  • Vaccine: Vaksine
  • Diagnosis: Diagnose
  • Treatment: Behandling
  • Check-up: Kontroll/undersøkelse

Hvordan beskrive dine symptomer på engelsk?

Når du snakker med helsepersonell, er det viktig å være så spesifikk som mulig. Bruk enkle setninger og vær tydelig.

  • Generelle utsagn:
    • «I feel unwell.» (Jeg føler meg uvel.)
    • «I’m not feeling well.» (Jeg føler meg ikke bra.)
    • «I’m experiencing some discomfort.» (Jeg opplever litt ubehag.)
  • Beskrive smerte:
    • «I have a sharp pain in my lower back.» (Jeg har en skarp smerte i korsryggen.)
    • «I have a dull ache in my stomach.» (Jeg har en dump smerte i magen.)
    • «The pain is throbbing.» (Smerten er pulserende.)
    • «It hurts when I move my arm.» (Det gjør vondt når jeg beveger armen min.)
    • «The pain is constant / intermittent.» (Smerten er konstant / periodisk.)
    • «On a scale of 1 to 10, how severe is your pain?» (På en skala fra 1 til 10, hvor alvorlig er smerten din?)
  • Beskrive andre symptomer:
    • «I have a fever of 39 degrees Celsius.» (Jeg har feber på 39 grader Celsius.)
    • «I’ve been coughing for three days.» (Jeg har hostet i tre dager.)
    • «I feel nauseous and have vomited twice.» (Jeg føler meg kvalm og har kastet opp to ganger.)
    • «My throat is very sore.» (Halsen min er veldig sår.)
    • «I have a rash on my arms and legs.» (Jeg har et utslett på armene og bena mine.)

Viktige spørsmål å stille legen på engelsk

Det er like viktig å kunne stille spørsmål som å beskrive symptomer. Her er noen essensielle spørsmål:

  • «What is your diagnosis?» (Hva er diagnosen din?)
  • «What are the treatment options?» (Hva er behandlingsalternativene?)
  • «Are there any side effects to this medication?» (Er det noen bivirkninger av denne medisinen?)
  • «How often should I take this medication?» (Hvor ofte skal jeg ta denne medisinen?)
  • «What should I avoid?» (Hva bør jeg unngå?)
  • «When can I expect to feel better?» (Når kan jeg forvente å føle meg bedre?)
  • «Do I need a follow-up appointment?» (Trenger jeg en oppfølgingstime?)
  • «Is this serious?» (Er dette alvorlig?)

Eksempler på en samtale med helsepersonell

La oss se på et kort eksempel på en dialog:

Pasient: «Good morning, Doctor. I’m not feeling well. I have a sore throat and a cough.»

Lege: «Okay, how long have you had these symptoms?»

Pasient: «For about three days. I also have a mild fever and feel very tired.»

Lege: «Let me examine your throat and listen to your chest. Do you have any pain when you swallow?»

Pasient: «Yes, it’s quite painful, especially when I drink.»

Lege: «It sounds like you have a viral infection, likely a common cold. I’ll prescribe some lozenges for your throat and recommend rest and plenty of fluids.»

Pasient: «Thank you. Are there any side effects from the lozenges?»

Lege: «No, they are generally mild, but let me know if you experience any unusual reactions. If your symptoms worsen or don’t improve in a week, please come back.»

Nødhjelp og akutte situasjoner

I en nødssituasjon er det avgjørende å kunne formidle viktig informasjon raskt:

  • «I need an ambulance.» (Jeg trenger en ambulanse.)
  • «My partner is having chest pain.» (Partneren min har brystsmerter.)
  • «He/She has collapsed.» (Han/Hun har kollapset.)
  • «There’s been an accident.» (Det har vært en ulykke.)
  • «I’m having trouble breathing.» (Jeg har vansker med å puste.)
  • «I am allergic to penicillin.» (Jeg er allergisk mot penicillin.)

Å mestre det medisinske vokabularet på engelsk handler ikke bare om å lære ord, men om å bygge en bro av forståelse mellom deg og helsevesenet, uansett hvor i verden du befinner deg. Øv deg, vær tydelig, og frykt ikke å spørre om avklaringer. Din helse er for viktig til å la språ barrierer stå i veien.