Isınma hareketleri yapıyorum Almancası nedir?
Sevgili öğrenciler, bugün sizlerle “Isınma hareketleri yapıyorum” ifadesinin Almanca karşılığını ve kullanımını ele alacağız. Almanca’da bu ifade “Ich mache Aufwärmübungen” şeklinde dile getirilir.
“Aufwärmübungen” kelimesi, “ısınma hareketleri” anlamına gelir. “Aufwärmen” fiili “ısınmak” demektir, “Übungen” ise “hareketler, egzersizler” anlamına gelir. Yani “Aufwärmübungen machen” tamlaması, “ısınma hareketleri yapmak” anlamına gelir.
Örnek bir cümle verecek olursak: “Bevor ich mit dem Training beginne, mache ich erst einmal ein paar Aufwärmübungen.” Yani “Antrenmanıma başlamadan önce önce birkaç ısınma hareketi yapıyorum.”
Almanca ısınma hareketleri yapıyorum nasıl denir?
Almanca’da “ısınma hareketleri yapmak” için kullanabileceğiniz diğer ifadeler şunlardır:
– Ich erwärme mich auf. (Kendimi ısıtıyorum.)
– Ich mache Dehnübungen. (Germe hareketleri yapıyorum.)
– Ich führe Lockerungsübungen durch. (Gevşetme hareketleri yapıyorum.)
– Ich mache Mobilisationsübungen. (Hareketlilik/mobilizasyon hareketleri yapıyorum.)
– Ich absolviere Aufwärmübungen. (Isınma hareketleri yapıyorum.)
Tüm bu ifadeler, antrenman öncesi yapılan ısınma, germe ve mobilizasyon hareketlerini tanımlamak için kullanılabilir. Hangisini seçeceğiniz, içeriğe ve bağlama göre değişebilir.
Almanca ısınma hareketleri örnekleri
Şimdi de Almanca’da “ısınma hareketleri” ile ilgili örnek cümleler verelim:
– Ich mache Armkreisen, um meine Schultern aufzuwärmen. (Omuzlarımı ısıtmak için kol çemberleri yapıyorum.)
– Vor dem Lauftraining führe ich Beinstreckungen durch. (Koşu antrenmanından önce bacak germeleri yapıyorum.)
– Bevor ich mit dem Krafttraining beginne, mache ich ein paar Rumpfrotationen. (Kuvvet antrenmanına başlamadan önce gövde rotasyonları yapıyorum.)
– Nach dem Stretching mache ich noch ein paar Sprungübungen, um mich komplett aufzuwärmen. (Germe hareketlerinden sonra tamamen ısınmak için biraz sıçrama hareketleri de yapıyorum.)
– Lass uns zuerst ein paar Lockerungsübungen für den Nacken machen, bevor wir mit den Hauptübungen beginnen. (Ana hareketlere başlamadan önce boyun için gevşetme hareketleri yapalım.)
Gördüğünüz gibi, Almanca’da “ısınma hareketleri” için çeşitli fiiller ve kalıplar kullanılabiliyor. Bağlama ve içeriğe göre en uygun ifadeyi seçebilirsiniz.
Almanca ısınma hareketleri ile ilgili kelimeler
Isınma hareketleri ile ilgili Almanca kelimeler şunlardır:
– Aufwärmen (ısınmak)
– Dehnen (germek)
– Mobilisieren (hareketlendirmek, mobilize etmek)
– Lockern (gevşetmek)
– Stretching (germe)
– Gymnastik (jimnastik)
– Erwärmung (ısınma)
– Bewegungsübung (hareket egzersizi)
– Körperliche Aktivität (fiziksel aktivite)
Bu kelimeler, ısınma hareketleri bağlamında sıklıkla kullanılır. Örneğin “Ich mache Dehnübungen, um mich aufzuwärmen” (Isınmak için germe hareketleri yapıyorum) cümlesinde “Dehnen” ve “Aufwärmen” kelimeleri bir arada kullanılmıştır.
Sevgili öğrenciler, umarım Almanca ısınma hareketleri konusunda bilgi sahibi oldunuz. Eğer başka sorularınız varsa, lütfen benimle paylaşın. Hep birlikte Almanca’yı daha iyi öğrenebiliriz!
